女人与护肤
一、女性皮肤特点
由于女性与男性生理特点的不同，决定了女性皮肤与男性皮肤的不同。女性激素分泌状况对皮肤的影响很大，女孩从发育开始，雌激素分泌逐渐旺盛，皮下脂肪趋于发达，皮肤变得润滑、光泽，富有弹性，身体也逐渐显示出女性特有的曲线美。这种状况一般可保持至40岁左右，之后随着年龄的增长，女性激素的分泌量随之减少，皮肤
也慢慢传递出衰老的信息。另外，成年女性皮肤随着激素分泌周期性的变化而变化，在月经期皮肤特别敏感，显得粗糙，而在排卵期皮肤特别光滑细柔。同时，怀孕期的女性容易出现黄褐斑，皮肤也较粗糙，而进入哺乳期后黄褐斑会慢慢消退，皮肤又会变得亮丽了。总之，女性皮肤较男性皮肤细柔、娇嫩，易受到外界因素的伤害，皮脂的分泌量较少，毛囊皮脂腺开口较小，毛发少，有害物质和多种微生物在皮肤表面积蓄的机会少，不易引起感染，女性皮肤黑色素含量较少，显得比较白净，容易遭受紫外线的伤害，所以更需要避免阳光的过多照射。此外，女性血管收缩调节能力不如男性，患冻疮、下肢静脉曲张的病人比男性多。了解了这些女性皮肤的特点，对保护和促进女性皮肤的健康美是很有必要的。
二、如何洗脸
洗脸的方法很多，如单纯水洗，或用洗面奶、化妆水来洗。使用清水洗脸是基础，每天2－3次，夏天皮肤油腻时次数可增加。如果化了彩妆，还需要用清洁霜、化妆水去除残留的化妆品。一般来说，夏季每天可用洗面奶1－2次，冬季每天可用1次或隔天1次，干性皮肤可比油性皮肤次数少些，总之，以保持皮肤清爽为宜。洗脸用的水最好是开水冷却至36℃左右，油性皮肤者水温可稍高，约38℃，干性皮肤者可略低，约34℃，也可用温水洗净后，再用冷水冲洗一下，以缩小毛孔，但注意皮肤干燥或敏感性皮肤者不适用单纯性冷水。洗脸应用手指腹部，由里向外不断按摩，最后用柔软的毛巾擦干。洗脸用的洗面奶应性质温和，量不宜太多，薄薄地涂至整个面部即可，按摩时间以10分钟为宜。
三、护肤三步骤
皮肤长期暴露在外界环境，极易粘附各种尘埃、碎屑、微生物和其他有害物质。另外，皮脂、汗液和表皮脱落的角质细胞等各种代谢物质残留在皮肤上，不仅妨碍皮肤正常的生理代谢，影响皮肤健康和美丽，有的甚至会引起某些皮肤疾病。所以，清洁皮肤是保养皮肤的第一步骤，是保养皮肤的关键，先取适量洁肤乳于指尖，均匀涂抹于脸部，再用指腹从脸颊部位以螺旋方式轻轻揉开，彻底清除脸部污垢，最后用温水洗净。
第二步骤是调理肌肤，取适量收缩水，轻轻拍于面部，达到收缩毛孔、锁住水分、调理肌肤的目的。
第三步骤是滋养肌肤，选择采用天然配方的日霜或晚霜，早晚涂抹于脸部，直至肌肤完全吸收，让肌肤恢复健康、有弹性。
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